Publicerad Lämna en kommentar

Fotvård och skoskav. Nu tar vi hand om våra fötter och vår hud.

Hur många av oss tar hand om våra fötter ordentligt?  Hur många mil bär fötterna oss varje år? De skall tåla att gå i olika sorters skor. Olika underlag och olika temperaturer. Men att ta sig tiden till ordentlig fotvård.. Då har vi inte ens kommit in på det här med skavsår. Tror du mig om jag säger att vi har produkten som gör att du slipper skav i sommar?

Att få fotvård

När jag satt och funderade på vad jag skulle skriva om i det här ämnet så steg såklart det dåliga samvetet. Hur skall JAG kunna skriva om det här? Så gissa vad jag gjorde. Jag bokade helt enkelt en tid för fotvård hos Hälsoterassen här i Bålsta. Jag bestämde mig för att gå till en person som är kvalificerad till att utföra medicinsk fotvård även på diabetespatienter. Har inte själv diabetes men jag vet att det är extra viktigt för diabetespatienter med just medicinsk fotvård. Då vi har många kunder med sjukdomen så tänkte jag att jag passar på att fråga en expert, när jag ändå är där.

Får erkänna att jag av någon anledning var lite nervös innan behandlingen. Men direkt när jag kom in till Marias mottagning så infann sig ett lugn. Ett omhändertagande lugn som gör så oändligt gott. Maria är lugnet själv och visade in mig till rummet där jag fick sitta i en speciell stol som både höjdes och lutades om vartannat när hon så behövde för att kunna arbeta på ett bra sätt. Väldigt bekvämt var det dessutom och jag fick börja med ett varmt fotbad.

Maria berättade att hon efter fotbad alltid går igenom foten och ser hur den mår. En lite lustig sak är att om man har hår på tårna så är det tecken på bra blodcirkulation ända ut i tårna. Det visste inte jag. Sedan berättade hon hur hon på diabetespatienter testar känseln i fötterna på två sätt. Eftersom jag var nyfiken så visade hon på mig. Först med en sorts tråd som påminde om en styvare fiskelina. Jag fick blunda och säga vart hon tryckte tråden någonstans. Sedan tog hon fram en stor stämgaffel. Då blev jag lite orolig först. Men hon slog den i golvet för att skapa vibration och sedan höll hon den emot vissa punkter på foten och så skulle jag känna om jag kände vibrationen. Jag fick godkänt på båda testerna tackolov.

Diabetes och fotvård

Varför är detta så viktigt för diabetespatienter då? Maria berättade att det är vanligt att personer med just diabetes förlorar känseln i fötterna i olika grader. Det på grund av försämrad blodcirkulation. Inte nog med det utan på grund av den försämrade blodcirkulationen så kan små sår och skador på foten bli svårläkta och orsaka stora problem. Slutsatsen blir ju då att en person med diabetes kan gå med alltifrån små gruskorn till kanske ett häftstift rakt in i foten utan att känna det och blir det inte åtgärdat kan såret bli ett stort svårhanterligt problem.

Jag fick också veta att man får remiss av sin läkare för fotvård när man har diabetes. Men i vissa landsting kan man tydligen få remiss även vid andra åkommor. Sådant tycker jag är mycket märkligt. Är det en jämställd vård? Skall man behöva ta det i beaktande när man väljer vart man skall leva? Kommer då samhällen bli uppdelade utefter åkommor? Skall vården i förlängningen bli ett säljargument vid försäljning av hus tillexempel? ”Flytta hit för då får ni fotvård en gång i veckan”. Så är det väl tackolov inte och jag vet att jag överdriver mina tankar en del men jag blir frustrerad av orättvisor och det visar sig att vilka hälsorelaterade frågor jag än lyfter så dyker det upp fler och fler orättvisor.

För att återkomma till just mitt besök så efter att ha fått fötterna slipade och fixade med så avslutades det med en skön massage av fötter och vader samt att jag fick naglarna filade och lackade. Gissa om jag kände mig omhändertagen efteråt. Har genom åren unnat mig en del ansiktsbehandlingar, underbart skönt men det är frågan om ifall inte fotvård var minst lika bra och kändes minst lika lyxigt. Inte sista gången för mig i alla fall och från och med nu skall fötterna smörjas regelbundet och med en bra kräm.

Krämer hos Hjälpsam?

Vi får ibland frågan om vi har någon bra fotkräm och svaret är nej och vi kommer mest troligt inte heller i framtiden ha krämer. Med ett undantag som jag återkommer till. Vi är inte experter på området och vill inte rekommendera något som riskerar att bli fel. Så tänker vi ganska ofta och har mer än en gång rekommenderat kunder att besöka sjukgymnast/fysioterapeut för rådgivning innan de köper något som vi känner oss minsta tveksamma om. Vi vill inte sälja något som inte blir bra.  Maria påpekade dessutom att även om en kräm påstås vara bra för exempelvis diabetiker, så kan det behövas olika styrkor beroende på hur tunn huden är bland annat. Det är en bedömning som vi med varm hand överlåter till den kompetenta fotvården.

Via länken nedan kan du se vårt utbud av produkter för dina fötter.

https://www.hjalpsam.com/produkt-kategori/for_dina_fotter/fotvard/

 

Skavsår/Friktionsskador

Jo, Undantaget jag nämnde.. vi har en sorts kräm på Hjälpsam numera. Det är ett så kallat ”stick” som ser ut som en deo ungefär, inuti finns en kladdfri kräm som är helt fantastisk. Det är den nya The Skin Agent. Ni som följer oss på sociala medier har säkert sett att vi lagt ut lite bilder och information om dem.

The Skin Agent

Vi har startat krig mot skav! Det är på tiden att det kommer en bra produkt mot skav tycker jag. Man stryker på ett tunt lager, som dels lägger sig som en skyddande film men som dessutom agerar celluppbyggande. Produkten hjälper direkt vid första användning det vill säga du behöver inte bygga upp ett skydd under lång tid utan det fungerar direkt den dagen du smörjer in dig. Produkten är vegansk och innehåller inga konstiga parabener och sådant som man inte vill ha på sig. Den är ekologisk och har tagits fram av två tjejer som helt enkelt var less på skav och valde att göra något åt det. Det finns två olika (men tre förpackningar, förklarar..)

 

Move använder vi för att motverka hud mot hud-skav. Bland annat det förhatliga lårskavet. The Skin Agent lade ut en talande bild på sin instagram häromdagen. Tycker att den visar rätt bra på hur produkten är tänkt. Självklart fungerar den på hela kroppen där hud möter hud och riskerar skav.

 

Sport är en hud mot textil-variant. Jag skulle vilja kalla den hud mot-material då den fungerar på fötterna mot skoskav, på resten av kroppen mot div sportkläder mm. Sålde en sådan till en man som tyckte synd om sin fru för hon får skavsår i tumvecket av sina kryckor. Det är kärlek och omtanke tycker jag. För att återkomma till diabetespatienter och deras fötter så är det ju verkligen viktigt att undvika skav. Därför rekommenderas fler och fler att använda den här produkten förebyggande. The skin Agent skriver på sin hemsida att det är bättre att förebygga än behandla. Det håller vi med om.

 

Bh, det är egentligen samma produkt som sport men tanken är att om man har sport-varianten som man kanske använder på hela kroppen så kan det vara fräscht att ha en särskild just för de där lite skavande bh-banden.

 

Det har visat sig att den fungerar bra vid proteser och rekommenderas av läkare till patienter som opererats mot bröstcancer och har bröstprotes. Det opererade området kan vara väldigt ömt och protesen kan skava. Perfekt att smörja med The Skin Agent BHoch slippa irritationen.

Läs gärna mer om detta här: https://theskinagent.com/en-enklare-vardag/brostcancer-och-skavande-proteser/

Kort sagt är det en produkt med många spännande användningsområden. Har du kommit på en situation som skulle bli hjälpt av den här produkten? Har du kanske till och med testat och blivit hjälpt? Dela gärna med dig av dina erfarenheter.

Här hittar du länk direkt till The Skin Agents produkter i vår webshop: https://www.hjalpsam.com/produkt-kategori/personlig-vard/hudvard/

Vi har The Skin Agent i 25 ml – förpackningar men de finns även i 75 ml. Hör av dig om du önskar den större förpackningen så beställer vi hem det.

Strumpor

Strumpor är ju ett annat område när vi nu pratar fötter. Vi har en del specialstrumpor på Hjälpsam. Främst dessa två:

Diabetessockor – Mjuka sockor utan hårda sömmar som kan skapa tryck och problem. Ingen hård resår som kan hindra blodcirkulationen. Helst en lite tjockare sula med som ger extra mjukt underlag.

Kompressionsstrumpor – Något som de flesta av oss borde använda oftare. När vi sitter eller står stilla länge så kan blodcirkulationen försämras och benen kan bli svullna och ömma. Med ett par bra kompressionsstrumpor får benen jälp att hålla igång cirkulationen och benen mår bättre. Vid en del medicinska åkommor får patienter rekommendation av läkare att ha kompressionsstrumpor antingen delar av eller hela dygnet.

Men hur tar man på sig de där kompressionsstrumporna då? Mitt absolut bästa tips är att om du har svårt att få på dem, kom in i butiken en onsdag då Anette jobbar, ring gärna innan och bestäm tid så att hon inte är ute på något event eller liknande. Anette är jätteduktig på att förklara hur du skall få på och av dina strumpor. Vi har flera olika hjälpmedel för ändamålet.

Har du några tankar, frågor eller önskemål kring bloggens inlägg eller vårt sortiment. Tveka inte att höra av dig, antingen här eller via telefon eller mail.

Stort tack till Maria på Hälsoterassen.

Besök gärna deras sida: http://www.halsoterrassen.se

 

Ha en bra dag

Team Hjälpsam 

 

Publicerad Lämna en kommentar

Våren, dags för rörelse och att ta hand om våra hjälpmedel.


Hur kommer vi ut i den eftertraktade vårsolen egentligen? Vilka behov har vi inför promenaden? Vad är ”Fritt val” och vem har möjlighet att utnyttja detta? Det är dessutom dags att se över våra hjälpmedel så att de kan ge det stöd vi behöver för att bibehålla den aktiva livsstilen. Nu är den ju äntligen här.. månaden mars. Första vårmånaden väcker minnen och känslor hos de flesta av oss. Det är nu vi vill komma ut och känna vårsolens första värmande strålar. Kanske ta en paus och luta ryggen mot den solvarma husväggen med en kopp varmt kaffe i handen. Eller promenera och upptäcka de första små tussilagoknopparna i diket.

Oavsett hur vi vill ta oss ut så måste vi ta hänsyn till våra förutsättningar och vilka mål vi har med vår promenad. Kanske tar vi på löparskorna och ger oss ut i elljusspåret. Eller en lugn promenad med käpp, stavar eller rollator. Fler och fler upptäcker friheten med en elscooter.

Efter vintern är det hög tid att se över eventuella hjälpmedel och tillbehör. Håller promenadkäppen/gåstavarna ett år till, behöver jag en ny iskrona om frosten slår till igen? kanske sagt att ordna med en ny korg till rollatorn?

Behöver rollatorn eller el-scootern servas? Hur mår bromsarna?

När lusten att ge sig ut och leta vårtecken kommer skall ju ditt hjälpmedel kunna hjälpa dig. Inte hindra.

Media har länge rapporterat om hur stillasittandet ökar bland både barn och äldre. Det är såklart skrämmande. Speciellt när det ofta går att göra något åt det. I Håbo kommun där vår butik ligger så samarbetar PRO (Pensionärernas riksorganisation) och SPF (i en mycket uppskattad aktivitet. Varannan vecka ha respektive organisation hand om en rullstolspromenad för en grupp seniorer på äldreboendet Pomona här i kommunen. Efter promenaden så fikas det ihop på boendet för att, som min kontakt på SPF uttryckte det, ”Få med det sociala med”. Visst är det en fin aktivitet? Det är bara en av alla aktiviteter som ordnas av SPF och PRO. Ordnas det liknande aktiviteter i din kommun?

Visst borde det gå att ordna mer sådant? Scooterpromenader? Rollatorträffar? Tipsrundor? Det skulle  väl vara intressant att träffa andra som gjort samma val att skaffa ett liknande fortskaffningsmedel. Dela erfarenheter och funderingar. Tål verkligen att funderas på. Kom gärna med förslag eller erfarenheter av liknande aktiviteter.

Lika viktigt som det är att se över hur ens hjälpmedel mår, lika viktigt är det att se över vilka hjälpmedel som passar sina egna behov och sin egen livsstil bäst. Vi är ju alla olika och väldigt få hjälpmedel passar för alla användare.

I Stockholms län finns det något som heter ”Fritt Val”. Det är en väldigt bra sak men av någon anledning så verkar väldigt få människor veta om det. Vi åker ibland ut och träffar seniorklubbar och olika organisationer runt om i Mälardalen. När vi är i Stockholms län brukar vi fråga vilka som känner till just det här med ”Fritt val”, hittills har jag inte mött någon som hört talas om det. Är inte det lite konstigt?

Vad innebär det då? Jo det är så att om man av en vårdgivare får utskrivet ett hjälpmedel tex rollator så har man rätt att antingen få den traditionella Carl-Oscar eller så kan man få en rekvisition på samma värde (enligt lista) och med den rekvisitionen välja en annan rollator i valfri butik.

Inget ont om Carl-Oscar och är man nöjd med sin Carl-Oscar så skall man såklart inte byta ut något som fungerar bra. Men han är ganska tung och för en del blir det för krångligt att ta med sin Carl-Oscar ut på promenad så den blir alltför ofta stående hemma till ingen nytta. Undrar hur många sådana som står i källarförråd och inte används egentligen?

För information så väger Carl-Oscar ca 11,1-13,4kg (Utan korg)

Carl-Oscar

 

Med rekvisition från vårdgivare kan man istället få välja en lättviktsrollator som väger från ca 6kg. Det finns så mycket att välja på så varför inte ta beslutet själv istället för att låta någon annan bestämma.  Det finns såklart modeller som inte ryms inom den nämnda rekvisitionen, fastnar man för en sådan kan man delbetala med rekvisitionen.

Det finns en lista på vilka fler hjälpmedel som denna regel gäller. Men visst är det synd att det inte informeras kring det här? Framförallt, varför har inte fler landsting tagit efter det här konceptet?

Här kan du läsa mer om ”Fritt val”

https://www.vardgivarguiden.se/Behandlingsstod/hjalpmedelsguiden/rekvisitioner/fritt-val-hjalpmedel/

Jag har frågat Uppsala läns landsting och Region Västmanland om hur de resonerat kring den här frågan. Uppsala län svarade att de haft ”Fritt val” i men avslutade det 2017 då det utnyttjades för lite.

Region Västmanland svarade genom Hjälpmedelscentrum i Västerås att de har haft frågan uppe i hjälpmedelsnämnden men valt att avvakta och att det beslutet gäller fortfarande. Hur kommer det sig att förmånen inte används tillräckligt då tro?

När man får ett behov av hjälpmedel har man nog annat att tänka på än att fundera kring sina eventuella rättigheter att välja hjälpmedel. Om ingen informerar så kommer man mest troligt inte fråga. Många vill nog heller inte ”vara till besvär”. Men om det inte används så kommer den här fina förmånen kanske försvinna även i Stockholm. Vi kommer fortsätta ställa frågor till myndigheterna.

Något som inte ryms inom fritt val är tillbehör. Visst tycker vi om bra tillbehör? Rätt korg/väska och hållare till käpp mm kan göra mycket för upplevelsen och användandet av ditt hjälpmedel. Det finns så mycket bra både för scooter och rollator. Visste du till exempel att man kan sätta en hållare bak på scootern så att man kan få med sig rollatorn? eller en korg bakom som passar perfekt för matkassen när du är och handlar. Kanske vill du ha möjlighet att ladda din telefon på din scootertur? Då kan man sätta dit ett usb-uttag. Vad behöver du för din promenad? Hör gärna av dig med frågor.

Jo, det var ju det här med service av hjälpmedel, behövs det? Precis som med alla andra saker med rörliga delar så kan en översyn vara bra. Jag valde att ställa frågan om vad man bör tänka på, till en av våra leverantörer Invacare.

Invacare levererar rullstolar, rollatorer, elscootrar och mycket mer över hela världen. De vet vad man bör tänka på helt enkelt.

Rollatorer:

Om du har en rollator som stått ute hela vintern, eller inte används speciellt mycket under en tid, så gör en extra kontroll innan du kör/går iväg:

-kontrollera att alla delar är hela, inga sprickor eller bucklor.

-kontrollera att rollatorn är stabil och att alla skruvar och justeringsdelar är ordentligt fastsatta.

-kontrollera att körhandtagen sitter fast ordentligt.

-kontrollera att bromsarna fungerar, både parkeringsbroms och promenadbromsen.

-inspektera hjulen så att de sitter stabilt och inte blivit skadade samt att däcket inte är utslitet. Passa även på att kontrollera så det inte sitter hår eller skräp som fastnat i hjulen.

Rollatorn behöver rengöras mellan varven, om du använder högtryckstvätten så rikta inte strålen mot hjulens lager, dräneringshål eller etiketter. Rengör med fuktig trasa och ett milt rengöringsmedel, hjulen kan rengöras med en borste, dock inte en stålborste. Torka rollatorn ordentligt när du tvättat den färdigt.

Bra checklista va?

Det är viktigt att inte använda en rollator som inte är hel. Om något behöver lagas, bytas ut eller om du vill ha hjälp med service, kontakta oss så ber vi vår serviceverkstad boka in en tid för att kika på den.

Invacare har även här gett oss lite rekommendationer kring sina elscootrar.

Observera att detta gäller främst scootrar från Invacare. Har du en scooter av annat fabrikat så bör du se efter vad den leverantören rekommenderar. Hör av dig om du har några frågor.

Elscooter

Om du inte ska använda din scooter under en längre tid, måste batterierna underhållsladdas. Scootern kan vara kopplat till laddaren hela tiden. Om rekommenderad laddare används kan batterierna inte överladdas. Använd alltid laddare av klass 2. Sådan laddare får lämnas utan tillsyn under själva laddningen. Alla laddare, som levereras av Invacare®, uppfyller det kravet.

Vi rekommenderar att ladda batterierna efter varje längre färd eller varje natt

(hela natten). Beroende på batteriernas urladdningsgrad, kan det ta upp till 12 timmar innan batterierna är fullständigt laddade.

Batterierna som medföljer din scooter är inget farligt gods. Batterierna får transporteras utan begränsningar, oavsett om det rör sig om landsvägs-, järnvägs- eller flygtransport. Individuella transportbolag kan dock ha egna riktlinjer som ev. begränsar eller förbjuder transport. Kontakta transportbolaget i varje enstaka fall. Skydda laddaren från värmekällor, såsom värmeelement och direkt solljus. Om laddarenöverstiger 30 grader eller understiger 10 grader minskar laddningsförmågan och laddningstiden förlängs. Kör aldrig med för lågt däcktryck eftersom det kan orsaka skada på däcket. Om bäcktrycket överskrids kan fälgen skadas.

-Pumpa upp däcken till rekommenderat tryck.

Beakta följande punkter när scooter skall rengöras:

Använd endast en fuktig duk och ett milt rengöringsmedel.

Rengör inte med skurmedel.

Utsätt inte elektroniska komponenter för direkt kontakt med vatten.

Använd ingen högtryckstvätt.

Batteriladdare:

 

Med detta sagt börjar vi bli redo för våren va?

 

Vår tanke med den här bloggen är att ungefär en gång i månaden utgå från ett visst tema, relaterat till vår verksamhet. Kom gärna med förslag på teman, innehåll eller frågor som du tycker vi bör ta upp i framtiden.

Vi ses i butik, ute på event, på sociala medier (följ oss gärna) eller kanske ute i solen.

Ha en riktigt bra dag

Sophie

Team Hjälpsam

www.hjalpsam.se

Instagram: hjalpsam 

Facebook: facebook.com/hjalpsam/

Publicerad Lämna en kommentar

Hjälpsam i Bålsta – Team Hjälpsam

Hjälpsam i Bålsta AB är en butik och en webshop med fokus på att hjälpa kunder att bibehålla och/eller utöka en aktiv livsstil. Det är den korta beskrivningen.

Men mer då?  Hjälpsam, eller Team Hjälpsam som vi som jobbar här kallar oss, är framförallt ett familjeföretag med familjen Sjödin som bas men precis som i privata livet så utökas familjer åt olika håll och nu är vi en blandad skara som på olika sätt är engagerade i verksamheten. En verksamhet där vi alla hjälps åt för att nå våra gemensamt satta mål att tillhandahålla just hjälpmedel och lösningar för det aktiva livet.

Oavsett om ett aktivt liv för just dig innebär riktigt bra diabetessockor, gångstavar för din vandring längs upplandsleden eller om du är less på att be om hjälp med att få ut dina viktiga tabletter eller öppna den besvärliga juice-förpackningen. Du kanske till och med vill investera i en smidig rollator eller en egen el-scooter för att kunna ta dig ut när och hur du vill. Vi brinner för att lösa alla möjliga och nästintill omöjliga problem som kan uppstå i vardagen. Varför låta något hindra om det finns en lösning?

Vi har även en välutrustad serviceverkstad i anslutning till butiken. Där kan din rollator eller elscooter få sig en översyn eller repareras vid behov. Vi kan även tillhandahålla upphämtning och vinterförvaring vid behov.

Har du ett behov av hjälp eller stöd på något sätt så hör av dig så ser vi vad vi kan göra. Nyfikenheten och frågorna är första stegen till lösning.

Hälsningar

Team Hjälpsam